Filter

Hihetetlen hálás vagyok a sok segítségért, szakmai és lelki támogatásért, a profizmusodért! (Családunk és a…

Zsófia diszkrét, miközben tapintás és gépes mérés utján visszajelzést tud adni az egyes izmok állapotáról,…

Azért jelentkezem csupán, hogy megosszam az örömhírt, hogy sikerült leküzdeni a vaginizmust! A kapott feladatok,…

Idegentest érzés a hüvelyben

Szülést követően sokan panaszkodnak idegentest érzésre a hüvelyen belül- mintha egy rosszul felhelyezett tampon lenne…

Székrekedés: a medencefenék izomzat ellensége

A székrekedés fokozott, ismételt nyomást gyakorol a medencefenék izomzatra, nyújtja, préseli lefelé azokat, ezáltal gyengítve…

Mit kerüljünk az egészséges gátizomzatért?

A köznyelven gátizomzatnak ismert izomcsoport, pontosabban a medencefenék izomzat a medencénk alját lezáró, tál alakú,…

Császármetszés: szülés vagy hasi műtét?

Röviden és tömören a válasz az, hogy mind a kettő. A császármetszés éppen ugyanúgy szülés,…

Postpartum testmozgás

Ha komplikáció mentes volt a szülés, a testmozgást el lehet kezdeni, amikor készen érzi magát…